Você sabia que atividades físicas regulares fortalecem os músculos e tornam o corpo mais preparado para enfrentar uma possível cirurgia?💪🏼🏋🏼🚴🏼♀️🏊🏼♀️⠀
👉🏼 Cirurgias longas, com administração de anestesia geral, por exemplo, costumam exigir um período de reabilitação pós-cirúrgico.
⠀
💡 De acordo com um estudo publicado pelo sistema de saúde da Universidade da Virgínia, praticar atividades físicas ajuda a preservar os músculos e nervos, reduzindo possíveis danos causados durante uma operação. Como os danos são reduzidos, a recuperação é acelerada.
⠀
Idosos, pacientes com câncer e pessoas com poucas reservas de proteínas são mais suscetíveis aos efeitos negativos de uma cirurgia, principalmente devido às dificuldades alimentares e práticas menos regulares de atividades físicas.
#FicaADica: Se você não pratica exercícios, converse com o seu médico sobre atividades regulares que podem ser praticadas de acordo com o seu estado de saúde. Uma boa alimentação também é um hábito a ser levado em conta. 😉⠀
⠀
✔️ Fonte: University of Virginia Health System – www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190122104517.htm